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鲍鱼汁金针菇的做法

2018-11-05 19:13:51
鲍鱼汁金针菇的做法 金针菇是一种很有营养价值的食材,对人体有很好的保健作用,它能抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病; 具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 这么好的东东记得要经常食用哦~今上传一道鲍汁金针菇,别样的滋味,一样的美味 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 金针菇300克 红椒一只 青椒一只 辅料 盐适量 鲍鱼汁适量 鲍鱼汁金针菇的做法步骤 1. 红椒青椒切圈. 2. 金针菇去根洗干净 3. 锅中放入橄榄油,下青红椒爆炒 4. 然后放入金针菇翻炒 5. 加入鲍鱼汁,翻炒均匀 6. 加少许盐调味,翻炒熟后即可出锅 7. 装盘,美味的鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~ 小贴士 也可以根据自己的口味加小米椒和蒜蓉~
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